#m panpan今天趴的时候，可以很有力的把头抬起来了，下周把卧室的架子床搬走，打算给panpan布置一个爬行翻身的活动区，虽然房间很小，但是尽最大努力去满足她的成长需求。

#m 今天第一次带panpan坐地铁，从太子到九龙塘，然后去了一趟cityU，来回历时2个小时，对于宝宝来说是巨大的尝试，还发现了又一城的母乳室。

#m 现在的奶阵变得非常强，晚上给panpan喂奶，直接射出去十多公分，都喷到panpan脸上了，也让她有时候吞咽变得更加困难了

#m PanPan现在晚上睡眠的时间在逐渐变长，需要吃的夜奶次数越来越少了。一点多吃完90ml的奶，可以一觉睡到快五点钟，这是巨大的进步。这么小的生命，在很努力的适应这个世界。

#m 我可以在她清醒的時候放到床上，然後唸唐詩把她念睡著

#m 第二次在月子里哭到无法自控，现在真的很难调节自己的情绪，觉得委屈、疲惫，孤立无援的时候，一看到孩子或者想到孩子，眼泪就控制不住的往下流。我该怎么办

#m 翻看panpan刚出生时候的照片，这才20天，宝宝的容貌已经变化了很多了，越来越是一个漂亮的小闺女了

#m 凌晨一两点，等到宝宝和老公都睡着了，才有时间和心境来做自己的事情，读论文，读书和写作。等到宝宝两三点吃完饭，我正好再去睡觉。突然有点理解朱自清的《荷塘月色》了。

#m panpan一直哭闹的时候，我的情绪也会到达崩溃的边缘，什么都不想再管了，只想装作没有听见她的哭声。但是过一会儿又会觉得很愧疚，我怎么可以这么狠心。

#m 在家照顧寶寶快兩週了，除了打車去母嬰健康院檢查，就沒有出過門，好想出去走一走，去街上看看，買一份甜品吃吃