Pan Pan Fan

#m 第二次在月子里哭到无法自控，现在真的很难调节自己的情绪，觉得委屈、疲惫，孤立无援的时候，一看到孩子或者想到孩子，眼泪就控制不住的往下流。我该怎么办

#d 第一次自己給Pan Pan洗澡，這是爸爸在直面自己心中的一個最大的障礙，最大的恐懼與不適。養育和教育是一個巨大的課題，理論頻出，但我覺得有一個很重要的面向之前沒有被重視：父母和自己內心的和解。

#d Pan Pan的存在是治療ADHD「時間盲性」的絕對解藥，爸爸對Pan Pan只有感激之情，無所求。

#m 翻看panpan刚出生时候的照片，这才20天，宝宝的容貌已经变化了很多了，越来越是一个漂亮的小闺女了

#d 爸媽第二次獨立帶Pan Pan。不管多麼瑣碎，一天內獨立哄睡兩次，90ml 奶粉一口悶兩次，還是非常有成就感的，即將變身超級奶爸。

#m 凌晨一两点，等到宝宝和老公都睡着了，才有时间和心境来做自己的事情，读论文，读书和写作。等到宝宝两三点吃完饭，我正好再去睡觉。突然有点理解朱自清的《荷塘月色》了。

#d 今天是「父親節」，外面的世界除了商場88折之外沒有什麼變化，但我因為有了Pan Pan成為了爸爸，於是就也「被」過節了。母親節父親節春節國慶節這些節日之所以無趣以至於令人反感，原因大體是：平時的母職父職國民牛馬太過於辛勞，給人感覺這些節日的設定是給發一塊糖、一朵小紅花一樣的補償獎賞，如此之輕薄，如此之可笑！

#m panpan一直哭闹的时候，我的情绪也会到达崩溃的边缘，什么都不想再管了，只想装作没有听见她的哭声。但是过一会儿又会觉得很愧疚，我怎么可以这么狠心。

#d 媽媽每天晚上每隔2-3小時醒來餵奶，辛苦至極。但早上起來看看Pan Pan長眼睫毛了，又長大了，又開心的笑。

#d 需要「革命浪漫主義樂觀」精神，再加上可愛的臉龐，才能getting through漫長的瑣碎與辛勞。其他親戚朋友不能提供具體幫助的，閉嘴也是一種善良。