#d 第一次自己給Pan Pan洗澡，這是爸爸在直面自己心中的一個最大的障礙，最大的恐懼與不適。養育和教育是一個巨大的課題，理論頻出，但我覺得有一個很重要的面向之前沒有被重視：父母和自己內心的和解。

#d Pan Pan的存在是治療ADHD「時間盲性」的絕對解藥，爸爸對Pan Pan只有感激之情，無所求。

#d 爸媽第二次獨立帶Pan Pan。不管多麼瑣碎，一天內獨立哄睡兩次，90ml 奶粉一口悶兩次，還是非常有成就感的，即將變身超級奶爸。

#d 今天是「父親節」，外面的世界除了商場88折之外沒有什麼變化，但我因為有了Pan Pan成為了爸爸，於是就也「被」過節了。母親節父親節春節國慶節這些節日之所以無趣以至於令人反感，原因大體是：平時的母職父職國民牛馬太過於辛勞，給人感覺這些節日的設定是給發一塊糖、一朵小紅花一樣的補償獎賞，如此之輕薄，如此之可笑！

#d 媽媽每天晚上每隔2-3小時醒來餵奶，辛苦至極。但早上起來看看Pan Pan長眼睫毛了，又長大了，又開心的笑。

#d 需要「革命浪漫主義樂觀」精神，再加上可愛的臉龐，才能getting through漫長的瑣碎與辛勞。其他親戚朋友不能提供具體幫助的，閉嘴也是一種善良。

#d 兩週生日！現在要哄一哄才睡覺了，爸爸哄 Pan Pan 仔還是有一套的，嘿嘿。

#d 和剛出生後很不一樣了，習慣了吃母乳不願意用奶瓶了。就跟習慣了家庭小炒不願意吃麥當勞了一樣，爸爸懂。

#d 昨天第二次母嬰健康院，黃疸確定已退，體重已經比出生增加200g了。純母乳哺餵一天。 今天辦理出生證明書。Pan Pan 正式有大名了，成為香港寶寶。

#d 慶祝Pan Pan出生十日！ Pan Pan 有了自己的中文名、英文名、小名，黃疸平安退去，一天天更好看了（從出生開始爸爸就覺得好看），每天能發出的聲音越來越多了。